SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • Typ budowy sylwetki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    według mnie cos pomiedzy mezo a endo. Ale sam sie o tym przekonasz jak zrobisz kilk cykli masowych i redukcyjnych. mezo zdobywa dosc latwo mase dobrej jakosci e endo sporo masy slabej jakosci.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2008-10-02 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli chodzi o cykl, to zdecydowałem się na 8 tygodni trenu e z tego względu iż dowiedziałem się, że tren często po zaprzestaniu stosowania doprowadza do złego samopoczucia i stanów depresyjnych, dlatego też po odstawieniu trenu jeszcze cztery tygodnie będę stosował teścia, ponoć to ma pomagać. Śmiało komentujcie ta opowieść sam jestem ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-08-07 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E lite jako jeden jest na NIE z dlatego liczylem ze co więcej powie. Moze on moze ktos podbijal tego niby Mastera z IP, bo znow krzykacz pisal ze ogolnie chwalili go ;-) Ale to juz nie wazne, sam sie przekonam czy to cos bedzie dzialac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2015-12-10 07:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 g węgli to tak ni w pi..ę ni w oko. Radziłbym odjąć tych węgli na rzecz tłuszczów albo pozostać przy high carbie. Majonez to trochę loteria bo, niektóre zawierają tłuszcze trans, ale jak trafisz na pewny to możesz szamać bo to dobre źródło omega 3. Mosso ma dobre produkty tego typu. W jakim majonezie masz dobrą omegę 3? Z reguły są wypełnione [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-06-12 16:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to bylo hmb hiteca stosowalem z efedryna przy redukcji dieta byla low carb prazki na barach, skora b cienka i na prawde twarde miesnie bylem zachwycony efedryne wczesniej bralem bez takiego efektu teraz jem mega capsy i lipa nie ma tego efektu przy podobnym treningu/diecie sam nie wiem co myslec ale na prawde efekt byl za***isty Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2008-01-03 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak e-lite bez badań przed cyklem ciężko stwierdzić czego za dużo czego za mało;-)teoretycznie organizm się unormował musisz sam podjąć decyzje cykl czy czekasz czy jakieś boostery.jak masz robic cykl to z głową,oraz z hcg i clomem/nolva

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2012-07-03 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Post
    Trening w domu

    trening szybki (tętno w czasie 180 minus wiek) i długi (dopiero po 10, 20 minutach organizm sięga po zapasy tłuszczu). dlatego nie basen raczej aerobik, siatkówka, siłownia. W Katowicach jest świetna poradnia leczenia otyłości 032 252-60-91. Świetna dlatego, że nie dają ci konkretnej diety ale uczą jak jeść aby schudnąć. Bo co z tego że każą ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2002-10-26 09:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-Complex?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-02-28 10:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie szkodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam piwa niskoalkoholowe nie sa takie zle... zawieraja przeciez slod pszenny ktory podnosi poziom insuliny szybciej niz glukoza a wiec jako zrodlo energii po treningu w sam raz...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2006-12-19 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeee tam! Ja tam sam nakręcam mojego szefa, żeby kupił mikrofalę i tłumaczę mu jakie to cudowne urządzenie, że pracownicy nie będą rozłazić się po mieście czy nawet zchodzić do baru tylko sobie sami coś zrobią. A ja będę sobie przygotowywał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2001-02-15 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe efekty odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam jestem na redukcji, w jakieś 3 mc'e schudłem 16 kg, choć ubytków na sile, mięśniach nie odczuwam jakoś, skóra na brzuchu wisi. I jedyne co dla mnie wydaje się być sensowne na ten moment to robienie masy i tyle... stosowałem kremiki naciągające skórę, pasy neoprenowe ale to pic na wodę. Teraz dzień w dzień abs, rozciągania, siłownia i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-08-09 02:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam. dajcie juz spokoj z tymi wyliczaniem ile to minut wygral Silva w walce z Weidmanem,bo rownie dobrze moge zaraz Was spytac,ile minut wygral Silva do polowy 5 rundy w pierwszej walce z Sonnenem (pewnie 0 z ~23 JAKBY CO),podobnie w drugiej zreszta. to bardziej obrazanie Silvy niz Weidmana,bo o ile o tym drugim nie mozna napisac nic na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2014-02-28 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efydryna a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm...nie upierajcie się ludzie że kreatyna jest tylko na masę...przecież przy pomocy kreatyny można się również pociąć...a facet nie napisał czy robi masę czy sie tnie.Dlatego widzicie teraz jak ważne są szczegóły w pytaniach ,dlatego precyzujcie pytania ,a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2001-03-03 02:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen: Oczywiście, dlatego wspomniałam o wpływie pośrednim. Natomiast zjawisko "miejscowego" spalania tłuszczu praktycznie nie zachodzi. W każdym razie jest nieznaczne. Również moje doświadczenia potwierdzają, że organizm sam decyduje o priorytetach w czerpaniu z tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - r.o.p.E.la w dniu 2006-04-18 10:06:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2006-04-18 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-tam nie mam się skąd dowiedzieć. Szukaj w wyszukiwarkach, szukaj mądrze. Kluby są często rejestrowane w książkach telefonicznych, panoramach firm, rozwieszają plakaty informujące o zapisach. Jak to jest , że ciągle pada pytanie typu "klasyczne" (absurd!) pytanie o sztukę walki ... ? Czemu ciągle ma to miejsce ? Przecież nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2003-01-12 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość treningu

    Post
    Iron Horse Series

    Z własnego doświadczenia dodam,że w różnych partiach,mogą być różne proporcje między rodzajami włókien mięśniowych.To wyjaśnia zdanie,które napisał Marek "...zadaje klam ze serie do 6 powt sa na mas e a ty pow 15 powt sa na rzezbe . Bzdura. ".Jeśli np. w klatce piersiowej u danego osobnika,będzie przewaga włókien [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-03-18 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuszczone ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    ale o to chodzi e niektorzy waza mniej 4-5kg a wzrost taki sam i maja grube ladne przedramie i wyrazny biceps bez tluszczu!! A wcale na silce nie cwicza. Inni robia same pompki i drazek i tez ladnie to wyglada a u mnie nie bardzo;///

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-09-07 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon a dostinex

    Post
    Doping

    Jaki cykl leci , że musisz cały czas zbijać prolke ? sam testosteron i to dawki praktycznie TRT od roku. Wszystko przebadane a prolke i tak wybija.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2022-03-10 07:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks bez recept

    Post
    Doping

    ...w Turcji w aptece pytają się Ciebie tylko ile paczek po co i na co nikogo nie obchodzi http://www.sfd.pl/Po_powrocie_z_Turcji-t507971.html jeśli się przyjrzysz to na jednej fotce jest cena w lirach (1 lir= 2zł około) trzepali mi moją torbę na pewno i na pewno to znaleźli zakupy miałem nawet wsadzone do reklamówki którą w aptece dostałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-06-29 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel/krem na roztepy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno już nabytych rozstępów nie da się usunąć, da sie zapobiegać za pomocą właśnie kremów, ale one też nie zawsze działają. Poszukaj w wyszukiwarce na forum (prawy górny róg) posta którego ktoś umieścił na temat kremu na rozstępy robionego na zamówienie w aptece, zawierającego mocznik (tylko sie odrazu nie zrażaj), koleś który założył tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2005-02-02 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)